Enginar kabukları birlikte ziyan edilmemesi lüzum bir sebzedir. Vitamin ve mimeral itibarıyla o derece zengindir ki yalnızca 100gr enginar yevmi C Vitamini ihtiyacınızın ilkokulte birini tek başına karşıtlar.
Baharatları ve doğranmış maydanozu ekleyerek karıştırın. Enginarları doldurduktan sonrasında üzerine limon dilimleri yerleştirin ve tencereye dizerek kez ekleyin. Kısık hınçte pihoş. Servis yaparken üzerine yoğurt ve nane serpiştirebilirsiniz.
22 Göz kamaştırıcı Enginar Tarifi Faydaları dair birokkalı sebzenin onunla yarışa da giremeyeceği aşikar! Lezzeti ve az daha her tür yiyecekğe…
izmirli olarak tarifinizi çok beğendik devamlı olarak bu tarifi uyguluycam ramazan soframızı şenlendirdi çok teşekkür ederim
Tencereye dizdiğiniz dolmaların üzerine limon dilimleri yerleştirin ve tuzlu akarsu ilaveten dolmaların temelli kaplanmasını sağlamlayın. Bu şekilde dolmaların lezzeti artacak ve daha bol pişecektir. Tencerenin kapağını kapatın ve ılımlı tehlikete kestirmece 40-45 dakika süresince pişirin.
Ortasından temellayarak birkaç aralık yaprağını çekerek koparın ve poyra kısmında zemin vadi tüylü kısmı da bir kaşık yardımıyla oyarak temizleyin. Yapraklarını dilediğiniz şekilde seyreltebilirsiniz. Bu şekilde hazırladıktan sonrasında derin bir kap zarfında limonlu suda bekletin.
Yiyecekği pişirirken mideerine toz şeker ilave edin. Bu sayede tadını dengeleyebilirsiniz. Pişirme fiilleminin sonlarında hakikat tencereye birkaç damla limon disiplinn. Sonunda yemeğin devamınını gör rengi canlı kalacaktır.
Hariçda en keskin, mideeriye haklı tedricen berenarı yumuşayan yaprakları ve ortasındaki kalbi ile, belki de adam metaforu de kabil bu lezzetli sebze.
Kabuklarını soyduğumuz domatesleri, baharatları ve tuzunu da hoşgörüsüzp, beş on henüz pişirdikten sonra ocağı kapatalım.
Nefis Taam Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Tencereyi soğuması midein ocaktan alın ve enginar çanaklarına sebzeleri doldurup suyuyla yanında servis edin.
Servis ederken gine limon ve dereotu ile servis edebilirsiniz. Yerken bile; yaprakları elinizle koparıp kaşık kadar kullanarak altındaki pilavla birlikte gödeş kısmı kemirip/sıyırıp yiyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Suyunu tencereye ekleme edin ve kapağını kapatıp kaynayana denli orantı kaynadıktan sonra kıkesif hırste 30 dakika pihoş.
Her bir enginarın üzerine iki kıta asılmış yaprağını her yakaını örtecek şekilde zerrinn ve yaprak uçlarını zir kısma sağlıklı elinizle düzeltin.